Hamilelik

Doğum sancılarını azaltmaya yönelik farklı yöntemler var. Aslında doğumla ilgili çiftin katılması gerekiyor. Çift derken eş katılabilir, doğum yapacak kişinin iyi,yakın bir arkadaşı katılabilir. Burada farklı yöntemler var. Masaj bunlardan bir tanesi. Doğum yapacak kişi o hazırlık ağrıları başladığı zaman sandalyede sandalyenin önüne yaslanacak tarzda oturup arkasına beline omurganın her iki tarafına kaslara bir masaj yapılabilir. Hafif bir müziğin etkisi vardır. Kişiyle oda içinde dolaşılabilir. Hatta kişi yardımcısıyla birlikte bir ılık duş...
Öncelikle kolay hamile kalmak için en basit haliyle şunu düşünmek lazım. Adet döngüsü dediğimiz 28 günlük dönemin sadece bir kaç günü hamile kalmaya elverişli. Onu hesaplamanın da çeşitli yolları var. Bir adet kanamasının ilk gününden diğer adet kanamasına kadar geçen süre ortalama 28 gündür. Adet döngüsü gününden 14 rakamını çıkartıyoruz. Örnek olarak 30 günde adet gören bir anne aday adayını alalım. 30'dan 14 çıktığı zaman 16 kalıyor. 16. gün yumurtlama günüdür....
Gebe kalındığı ilk anda gebelik testi kanda saptandıktan sonra genellikle ilk muayene yapılır. Gebeliğin kesin varlığı doğrulanıyor. Rahim içerisinde hangi bölgede yerleştiği yani dış gebelik olup olmadığı doğrulanması açısından ilk muayene önemli. Sonrasında genellikle ilk muayene esnasında gebeliğin kesin haftası belirlendikten sonra bir takım rutin tarama testleri yapılıyor. Gebelik öncesi bizim önerdiğimiz bir takım testler var. Bunlar yapılmadıysa gebeliğin ilk 3 ayı içerisinde öneriyoruz. 2.Kontrol gebelik haftası belirlendikten sonra 11-14 arasında...
Gebelik başından sonuna kadar karmaşık bir süreç içerir. Erkek üreme hücresi olarak testislerde üretilen sperm hücreleri sıvılarla birleşerek meniyi oluşturur. Cinsel ilişki sırasında erkek üreme organından meni çıkar. Cinsel birleşme sırasında milyonlarca ortaya çıkan bu sperm hücreleri hamileliğin oluşması için kadının yumurta hücresi ile birleşmesi gerekir. Kadın üreme hücresi olan yumurtalar her ay adet döngüsünden sonra yumurtalıklarda oluşur. Yumurtalar zamanla olgunlaşarak gebelik için hazır hale gelir. Adet döngüsünün yarısında yumurta hücresi...
Genellikte gebelikte cinsel ilişkiye girmenin bebeğe zarar vereceği, düşük ya da erken doğuma neden olacağı düşüncesiyle cinsel ilişkiye girmekten kaçınılır. Gebeliğiniz normal seyrediyorsa istenilen sıklıkta cinsel ilişkiye girilebilir. Gebeliğin normal seyretmesi demek erken doğum veya düşmeye dair herhangi belirtinin veya riskinin olmadığı anlamına gelmektedir. Bu nedenle doktorunuzdan sizi bilgilendirmesi ve gebelikte ilişkiye girip girmemek konusunda fikir vermesini istemekten çekinmeyin. Eğer gebeliğiniz normal seyrediyorsa cinsel ilişkiye girmek bebeğinize zarar vermez. Bebeğiniz bir...
Gelişmekte olan plasenta tarafından üretilen ve hamileliğin sağlıklı geçmesini sağlayan beta hcg hormonu hamileliğin özellikle ilk üç ay döneminde mide bulantısı şikayetlerine neden olabilir. Hamilelerin neredeyse % 70'inde görülen mide bulantısı şikayetleri gebelik ilerledikçe yavaş yavaş azalmaktadır. Hamilelik döneminde vücut daha fazla suya ihtiyaç duyar. Gebeliğinizde sıvı kaybı yaşadığınızda ise mide bulantısı şikayetleriniz daha fazla şiddetlenir. Bu nedenle hamilelik döneminde günde en az 2.5 litre su içmeye özen gösterin. Hamileliğin ilk 3 aylık dönemde...
Hamileliğin ilk belirtisi adet gecikmesidir. Adet gecikmeleri her zaman hamileliğin işareti olmaz. Düzenli adet gören kişilerde de zaman zaman mevsimsel şartlara ve kişinin psikolojik duruma göre adet gecikmesi görülebilir. Çocuk bekleyen çiftlerde adet gecikmesi ilk bulgu olarak ortaya çıkar. Bu dönemde erken uyuma,yorgun hissetme, zaman zaman bazı kokulara karşı hassasiyet ve kabızlık hamileliğin ilk işaretleridir. Hamilelikte hormon değişikliklerine bağlı olarak meme değişiklikleri olabilir. Göğüslerde şişme ve ağrı hamilelik belirtilerinden olabilir. Mide bulantısı da...
Öncelikle çiğ olan hiçbir besin et,tavuk,balıktan bahsediyorum pişmemiş ise asla tüketmiyoruz. Çünkü bunların vücudumuza negatif etki ihtimalleri çok yüksek. Düşük doğum ağırlığı, erken doğum vs. gibi etkileri var. Etleri pişirerek yemelerini öneriyoruz. Çiğ balık gibi pişmemiş et ve et ürünleri derken bunların üzerinde durmak gerekiyor. Çiğ köfte de etliyse o da bunların arasında. İkinci önemli kısım sütün özellikle pastörize edilmemiş olanlarından uzak durmak gerekiyor. Sokak sütü aldık. Onu o şekilde içmiyoruz....
Hamilelikte ilk üç ay en hassas dönemdir esasında. Dış etkiye en açık olduğu dönemdir. Gebeliğin ilk 14-20 günü içinde anneyle-bebek arasında damarsal ilişki tam oluşmuş olmuyor. Özellikle de ilk 14 günde çok hassas döneminde enterasan bir şekilde vücut iyi koruyor. Örneğin çok yüksek dozda röntgen ışını gibi o dönemde etki ettiğini biz bu döneme "hep veya hiç kanunu" diyoruz. Yani bir şey olumsuz bir etkide bulunursa mutlaka düşükle sonlanıyor. Yani anomali...
Sayfa başına git